Soláthraí Feiste EMS mórdhíola

 

 

Díríonn BODYTECH ar réimse na teicneolaíochta spóirt EMS lena tháirgí ard-chaighdeán agus réitigh nuálaíocha agus tá sé gairmiúil i folláine, múnlú, agus athshlánú. Forbraíonn innealtóirí teicniúla BODYTECH trealamh ardchaighdeáin atá sábháilte, álainn agus éasca le húsáid.

 

Cén Fáth Roghnaigh Linn

Dearbhú cáilíochta

Is cúram dúinn sábháilteacht meaisín oiliúna EMS, agus tá ár gcuid táirgí deimhnithe ag CE, EMC, SGS Rohs, POCE, agus IOS9001.

 

Seirbhísí Dea

Tá foireann tacaíochta custaiméara taithí agus gairmiúil againn chun seirbhís solúbtha a sholáthar do chustaiméirí ar fud an domhain, ag tabhairt tacaíocht iomlán ó dhearadh táirgí go margaíocht.

Foireann ghairmiúil T&F

Tá níos mó ná 500 oibrí ag ár monarcha, agus foireann láidir T&F agus QC. Forbraímid ár mbogearraí, ár gcórais leictreonacha, ár n-oireann speisialta, agus ár ngabhálais go heisiach, rud a thugann táirge uathúil agus difriúil.

Barántas 3 Bliana & 5% Páirteanna breise

Tá sé mar aidhm againn táirgí agus seirbhísí ardchaighdeáin a sholáthar duit. Le 3-bharántas bliana agus 5% páirteanna breise, táimid in ann eispéireas úsáideora dearfach a sholáthar duit.

 

 

An Chéad 1234567 Last
Réamhrá gairid ar EMS Fitness
 

Úsáideann oiliúint EMS spreagadh leictreach chun do matáin a oibriú. Spreagtar matáin do choirp cheana féin le fuinneamh leictreach – seo mar a oibríonn do néarchóras. Le linn workout EMS, beidh ort culaith (caite thar éadaí aclaíochta éadrom) a bheidh feistithe le leictreoidí atá suite feadh grúpaí matán mór. Cuirimid oireann aclaíochta EMS gan sreang ar fáil a ritheann ar cheallraí ísealvoltais. Le hoiliúint EMS, bainimid úsáid as bíog mhín leictreach chun an córas seo a mhéadú, rud a fhágann go n-éireoidh do mhatáin níos deacra.

 

Prionsabal Oibre Aclaíochta EMS
 

Tá feiste oiliúna EMS iomlán comhdhéanta de dhílsiú nó culaith choirp, crios agus strapaí le cábla atá ceangailte leis an meaisín EMS. Is dílsiú speisialta nó bodysuit é an oireann oiliúna EMS le leictreoidí atá suite go straitéiseach i réimsí matán spriocdhírithe. Tá sé déanta as ábhair ardchaighdeáin cosúil le níolón, spandex nó neoprene chun tacú leis na bíoga leictreacha a théann tríd na leictreoidí agus ag an am céanna compord agus solúbthacht a sholáthar don úsáideoir le linn gnáthaimh aclaíochta. Is féidir le 12, 16 nó 18 leictreoid a bheith sa chulaith chun díriú ar 6 ghrúpa matán móra agus ar chatagóirí matán ar leith go léir ag an am céanna le linn 15- go 20-nóiméad aclaíochta. Tá cainéal tarchurtha ag an meaisín EMS a léiríonn gach grúpa muscle. Cé gur féidir le hoiliúint EMS a bheith ina hobair chorp iomlán, is féidir le daoine aonair grúpaí matán sonracha a dhíriú nó a leithlisiú in aghaidh an workout. Is iad seo a leanas na 6 ghrúpa matán: cófra, cúl, airm, abdominals, glutes, agus cosa.

 

Ar ghnáthghnáthamh aclaíochta, seolann an inchinn comharthaí leictreacha nádúrtha tríd an néarchóras chun gníomhaíocht mhatánach a spreagadh. Le hoiliúint EMS in éineacht leis an gcleachtadh traidisiúnta, cuireann modhnú néarúil a dhéantar trí na leictreoidí a fhaightear i gculaith oiliúna EMS ríogaí leictreacha chuig na matáin spriocdhírithe chun crapadh a spreagadh. Ardaíonn EMS crapadh na matán agus luasghéaraíonn sé an cleachtadh i mbeagán ama. Beidh an toradh céanna ar 4-uair an chloig de thraenáil giomnáisiam agus a bheidh ar 20-nóiméad oiliúna EMS.

 

Buntáistí EMS Fitness
 
Electrostimulation Gym Ems Suit Fitness

Gníomhachtaithe Méadaithe Muscle
Spreagann teicneolaíocht EMS crapthaí matán trí ríoga leictreacha mín. Trí chulaith aclaíochta EMS a chaitheamh, is féidir leat díriú ar matáin nó ar ghrúpaí matán ar leith, rud a fhágann go dtiocfaidh gníomhachtú muscle níos déine agus níos éifeachtaí i gcomparáid le cleachtaí traidisiúnta. Is féidir le EMS crapadh níos láidre ar an matán ná forbairt fórsa deonach. Tá sé léirithe freisin go bhfuil feabhas curtha freisin ar shnáithíní matán de chineál 2 agus ar na matáin lárnacha.

Éifeachtúlacht Ama
Is féidir le hoiliúint EMS torthaí comhchosúla a sholáthar le cleachtaí traidisiúnta i dtréimhse ama níos giorra. Toisc go spreagann na ríoga leictreacha na matáin go díreach, is féidir leat cleachtadh cuimsitheach a bhaint amach i 20-30 nóiméad, rud a shábháil am agus na torthaí a uasmhéadú.

Dóigh Saill Feabhsaithe
Gníomhaíonn oiliúint EMS snáithíní matáin mhóra agus bheaga araon ag an am céanna. Mar thoradh air seo tá méadú ar chaiteachas calraí, rud a chuireann le cumas dó saille an chomhlachta. Is féidir leis na crapthaí matáin dian le linn workouts EMS cabhrú le dlús a chur le meáchain caillteanas agus laghdú saill comhlacht. Dá airde do mheitibileacht, is amhlaidh is fearr a dhónn do chorp saille agus tógfaidh sé mais muscle lean.

Díobhálacha a Chosc agus a Athshlánú
Is féidir le teicneolaíocht EMS a bheith tairbheach chun gortú a chosc agus a athshlánú. Tá sé léirithe ag roinnt staidéir gur féidir le EMS athghiniúint muscle a luathú go héifeachtach tar éis máinliachta. Tá sé cruthaithe go bhfuil úsáid EMS sa chéim ghéarmhíochaine go gairid tar éis máinliachta go háirithe geallta. Is féidir le EMS cabhrú freisin le hathshlánú iar-workout, rud a laghdóidh tinneas matán.

Ems Fitness Slimming System
Electrotherapy Ems Training Equipment

Solúbthacht agus Áisiúlacht
Tá oireann aclaíochta EMS deartha le bheith caite le linn cineálacha éagsúla aclaíochta, mar oiliúint neart, nó ióga. Is féidir iad a úsáid sa bhaile, i stiúideonna aclaíochta, nó fiú le linn workouts amuigh faoin aer, ag soláthar áise agus solúbthacht i dtéarmaí cathain agus áit a bhfuil tú ag aclaíocht.

Inoiriúnaitheacht do Leibhéil Aclaíochta Éagsúla
Tairgeann oireann aclaíochta EMS leibhéil déine inchoigeartaithe, rud a fhágann go bhfuil siad oiriúnach do dhaoine aonair a bhfuil leibhéil agus cumais éagsúla aclaíochta acu. Cibé an tosaitheoir tú atá ag iarraidh tús a chur le do thuras aclaíochta nó lúthchleasaí le taithí a bhfuil sé mar aidhm aige do chuid cleachtaí a threisiú, is féidir oiliúint EMS a phearsanú chun freastal ar do riachtanais shonracha.

 

 

Comhpháirteanna EMS Fitness
EMS Fitness Bodysuit
Electric EMS Training Suit
Ems Electrostimulation Fitness Machine For Gym
Ems Jacket Suit

Cruthaíonn gnéithe an APP-tablet, Energy Box, agus oireann EMS córas cuimsitheach atá éasca le húsáid a cheadaíonn rialú iomasach, cianchúnamh, nascacht gan sreang, agus méid saincheaptha le haghaidh taithí oiliúna EMS éifeachtach.

● App-Tablet:
Iomasach agus éasca le húsáid:Soláthraíonn an APP-tablet a úsáidtear i gcomhar leis an oireann aclaíochta EMS comhéadan atá éasca le húsáid atá éasca le nascleanúint. Ligeann sé duit socruithe an chulaith EMS a rialú agus a choigeartú go caothúil.
Cúnamh Cianda ó Áit ar bith ar domhan trí BodyTech Cloud:Tá an APP-tablet ceangailte leis an BodyTech Cloud, a chuireann ar chumas cianchúnamh ó ghairmithe folláine nó oiliúnóirí. Is féidir leo monatóireacht a dhéanamh ar do chuid cleachtaí, treoir a sholáthar, agus socruithe a choigeartú i bhfíor-am, is cuma cá bhfuil siad suite.

● Bosca Fuinnimh:
Modúl Nascachta Gan Sreang den scoth:Tá modúl nascachta gan sreang ceannródaíoch sa bhosca fuinnimh, atá ina chomhpháirt den chulaith aclaíochta EMS. Ligeann sé seo cumarsáid gan uaim idir an oireann EMS agus an APP-tablet, rud a chuireann deireadh leis an ngá atá le cáblaí trom.
- Gan Cábla, Ardfheidhm Ionsúite Maighnéadach: Úsáideann an Bosca Fuinnimh feidhm ard-ionsú maighnéadach chun é a cheangal go daingean leis an oireann EMS. Cuireann sé seo deireadh leis an ngá atá le cáblaí, ag soláthar saoirse gluaiseachta le linn workouts agus nasc slán á chothabháil.

● Culaith Ems:
Is féidir Éadaí Oiliúna a Roghnú / Méid XS-XXXL:Tagann an oireann EMS i raon méideanna ó XS go XXXL, ag cinntiú gur féidir le daoine aonair de chineálacha éagsúla comhlacht teacht ar an bhfeistiú ceart. Thairis sin, tá an chulaith deartha mar éadaí oiliúna, rud a fhágann go bhfuil sé compordach a chaitheamh le linn workouts.

Méid roghnach:

Méid

cófra(cm)

Waist(cm)

Cromáin(cm)

XS

68-92

58-72

68-86

S

72-100

62-80

78-90

M

76-108

64-88

82-94

L

80-116

74-96

86-98

XL

92-124

82-102

90-110

2XL

94-130

84-110

92-118

3XL

96-136

86-116

94-124

4XL

98-142

88-124

94-130

 

Oiliúint EMS a uasmhéadú trí Phlean Oiliúna

 

Is féidir le daoine aonair atá ag pleanáil triail a bhaint as oiliúint EMS a gcuid 20-traenáil nóiméad a uasmhéadú trí chinneadh a dhéanamh ar mian leo dul ar an ngnáthamh seo a leanas

Electrostimulation Gym Ems Suit Fitness
 

Workout Comhlacht Iomlán

Díríonn cleachtadh coirp iomlán in oiliúint EMS ar gach grúpa matán, lena n-áirítear na réimsí matán deacra nach féidir a bhaint amach ach trí ghnáthoiliúint. In éineacht le seisiún cardio, cuidíonn oiliúint EMS na matáin a tonú agus saillte a dhó.

Electrostimulation Gym Ems Suit Fitness
 

Gníomhachtaigh Grúpaí Matáin Agonist agus Antagonist

Tá cineálacha matán ann a oibríonn i mbeirteanna. Táirgeann matán an agonist an ghluaiseacht, agus is é an antagonist an matán a scíth a ligean. Sampla is ea an biceps, a laghdóidh nuair a bhíonn curl bicep á dhéanamh, agus déanfaidh na triceps scíth a ligean chun gluaiseacht a cheadú. In oiliúint EMS, cuirtear an dá mhatán i ngníomh ag an am céanna chun seasmhacht agus neart a bhaint amach go hiomlán. Is iad na péirí matán freasúla eile na hamstrings agus quadriceps (glúine), latissimus dorsi agus deltoid (guaillí).

EMS Muscle Stimulation Suit
 

Grúpaí Matán Roghnaithe de réir Réimsí Coirp

Tá spriocanna éagsúla ag gach duine maidir le cén fáth a dtéann siad chuig an seomra aclaíochta. Tá roinnt daoine atá ag iarraidh pacáiste sé a bhaint amach, agus tá daoine eile ag iarraidh matáin a lámh a tonú. I gcleachtadh traidisiúnta, bheadh ​​gá le meáchain throma a ardú, rud a d’fhéadfadh gortú agus an baol go gcaithfí na ligaments agus na hailt a chaitheamh agus a chuimilt. Oibríonn oiliúint EMS an muscle mar an gcéanna ach laghdaíonn sé na rioscaí thuasluaite.

 

 
Roghnú an Foirfe Aclaíochta EMS oireann do Thorthaí Oiliúna is Fearr

 

Cáilíocht agus Marthanacht
Cuardaigh culaith EMS déanta as ábhair ardcháilíochta is féidir a sheasamh le húsáid rialta. Ba chóir go mbeadh an chulaith durable, cuimilt-resistant, agus in ann go mairfidh workouts dian. Cinntigh go bhfuil na leictreoidí agus na cónaisc ceangailte go daingean leis an oireann le haghaidh feidhmíochta fada buan.

 

Compord agus Fit
Tá compord ríthábhachtach le haghaidh taithí oiliúna taitneamhach. Roghnaigh culaith EMS a oireann go maith agus a cheadaíonn saoirse gluaiseachta le linn workouts. Smaoinigh ar fhachtóirí mar mhéid an chulaith, inchoigeartaitheacht agus solúbthacht. Cuardaigh fabraicí breathable a chailleann taise chun tú a choinneáil compordach agus tirim le linn do sheisiúin oiliúna.

 

Socrúchán agus Clúdach Leictreoid
Ba cheart go soláthródh an oireann EMS clúdach leordhóthanach agus socrúchán leictreoidí cuí le haghaidh gníomhachtú muscle spriocdhírithe. Seiceáil an gclúdaíonn an chulaith na grúpaí matán ar leith a bhfuil sé beartaithe agat oiliúint a dhéanamh. Cuardaigh culaith a bhfuil leictreoidí suite go straitéiseach acu chun spreagadh agus rannpháirtíocht optamach na matáin atá ag teastáil a chinntiú.

 

Cláir Oiliúna agus Leibhéil Déine
Roghnaíonn culaith EMS a thairgeann raon clár oiliúna agus leibhéil déine inchoigeartaithe. Má bhíonn rochtain agat ar chláir réamhshainithe éagsúla is féidir leat do chuid cleachtaí a shaincheapadh bunaithe ar do leibhéal aclaíochta agus spriocanna. Cinntíonn an cumas chun leibhéil déine a choigeartú dul chun cinn de réir a chéile agus seachnaíonn sé ardchlárú i d’oiliúint.

 

Aonad Rialaithe Éasca le húsáid
Ba cheart go mbeadh aonad rialaithe an oireann EMS beag agus éadrom. Ba cheart go gceadódh sé socruithe oiliúna a choigeartú go héasca.

 

Nascacht agus Comhoiriúnacht
Smaoinigh an bhfuil an chulaith EMS comhoiriúnach le do ghléasanna agus aipeanna oiliúna. Tairgeann roinnt oireann nascacht Bluetooth, rud a ligeann duit iad a nascadh le do ghuthán cliste nó táibléad le haghaidh gnéithe rialaithe agus rianaithe breise. Seiceáil an féidir leis an gculaith a chomhtháthú le haipeanna folláine tóir, rud a chuirfidh ar do chumas monatóireacht a dhéanamh ar do dhul chun cinn agus d'fheidhmíocht a rianú.

 

Gnéithe Sábháilteachta agus Deimhnithe
Tabhair tosaíocht do shábháilteacht agus culaith EMS á roghnú agat. Cuardaigh oireann atá deimhnithe ag eagraíochtaí creidiúnacha, mar shampla FDA nó CE, ag cinntiú go gcomhlíonann siad caighdeáin sábháilteachta agus cáilíochta. Tá gnéithe cosúil le múchadh uathoibríoch, cosaint róthéamh, agus treoracha sábháilteachta atá éasca le húsáid riachtanach le haghaidh eispéireas oiliúna gan imní.

 

Praghas agus Barántas
Smaoinigh ar do bhuiséad agus culaith EMS á roghnú agat, ach meáigh freisin gnéithe, cáilíocht agus luach fadtéarmach an chulaith. Cuardaigh oireann a thairgeann pointe praghais réasúnta gan cur isteach ar ghnéithe riachtanacha. Ina theannta sin, seiceáil an dtagann an chulaith le baránta chun d'infheistíocht a chosaint agus suaimhneas intinne a sholáthar.

 

 

productcate-643-467
 
Conas Do Chulaith Aclaíochta EMS a Chothabháil
 

Chun fad saoil agus feidhmiú optamach do chulaith aclaíochta EMS a chinntiú, tá sé tábhachtach cleachtais chothabhála chuí a leanúint. Seo roinnt leideanna chun do chulaith aclaíochta EMS a chothabháil:
Lean na Treoracha ón Monaróir:Léigh agus lean treoracha an mhonaróra a chuirtear ar fáil le do chulaith aclaíochta EMS. D’fhéadfadh go mbeadh treoirlínte cúraim ar leith agus treoracha glantacháin in oiriúint do do chulaith iontu.
Glan go rialta:Is féidir le allais agus baictéir charnadh ar an oireann EMS tar éis gach úsáide. Glan do chulaith EMS go rialta chun í a choinneáil sláintiúil. Seiceáil an bhfuil an chulaith in-nite le meaisín nó an dteastaíonn níocháin láimhe uaithi. Lean na treoracha níocháin molta chun damáiste a sheachaint do na comhpháirteanna leictreonacha.
Nigh Láimhe nó Nigh Mheaisín:Má tá do chulaith EMS in-nite le meaisín, bain úsáid as timthriall réidh agus uisce fuar. Más gá lámha a ní, nigh go réidh é le gallúnach éadrom nó le glantach. Seachain ceimiceáin gharbh nó bleach a úsáid mar is féidir leo damáiste a dhéanamh don fhabraic.

Déan Iniúchadh Rialta le haghaidh Damáiste:Seiceáil do chulaith EMS go rialta le haghaidh aon chomharthaí caitheamh agus cuimilt, naisc scaoilte, nó fabraic damáiste. Má thugann tú aon cheisteanna faoi deara, déan teagmháil leis an monaróir nó leis an soláthraí chun treoir a fháil maidir le deisiú nó athsholáthar.

Aer Tirim

Tar éis níocháin, lig don chulaith EMS aer tirim. Seachain triomadóir a úsáid mar is féidir le teas ard damáiste a dhéanamh don fhabraic agus don leictreonaic. Croch nó leag an oireann cothrom i limistéar dea-aeráilte go dtí go bhfuil sé tirim go hiomlán.

Stóráil i gceart

Nuair nach bhfuil tú in úsáid, stóráil do chulaith aclaíochta EMS in áit ghlan agus thirim. Seachain é a nochtadh do sholas díreach na gréine nó teochtaí foircneacha, mar is féidir leo cur isteach ar an bhfabraic agus ar na comhpháirteanna leictreonacha.

Láimhseáil go cúramach

Bí milis agus do chulaith EMS á láimhseáil agat, go háirithe agus na cáblaí nó na comhpháirteanna á ndínascadh agus á nascadh. Seachain an chulaith a tharraingt, a shíneadh nó a fhilleadh go tréan.

Bain an Bosca Fuinnimh

Sula ndéantar é a ghlanadh, dícheangail an Bosca Fuinnimh ón oireann EMS, más féidir é a bhaint. Cabhróidh glanadh na fabraice ar leithligh ó na comhpháirteanna leictreonacha chun damáiste a chosc don Bhosca Fuinnimh.

 

 
Taispeántas Físeáin

 

Tá coincheap ardán BODYTECH tiomanta do sheirbhísí a sholáthar do gach custaiméir atá ag iarraidh taithí a fháil ar spraoi folláine EMS

 

 

 
Treoir Ceisteanna Coitianta deiridh maidir le Folláine EMS

 

C: Cad atá le caitheamh le linn oiliúna EMS?

A: Díreach cosúil le gnáth-obair, tá go leor gluaiseachtaí agus gluaiseachtaí ag oiliúint EMS. Caith fabraic dhaingean compordach, insínte agus fionnuar chun solúbthacht a cheadú. Is féidir le mná bra spóirt gan sreang a chaitheamh faoin dílsiú. Tá oireann oiliúna EMS frithmhiocróbach agus in-nite.

C: Conas a oibríonn oireann EMS?

A: Tá cur chuige nua ann maidir le haclaíocht gan gá uaireanta a chaitheamh sa seomra aclaíochta: EMS (Electro Muscle Inspiration). B'fhéidir nach bhfaighidh tú corp trá ach i gceann 20-nóiméad nó dhó in aghaidh na seachtaine. Agus tú ag obair amach, seoltar impulses leictreacha íseal-minicíochta chuig an bhfeiste, rud a fhágann go dtagann do matáin ar conradh.

C: An oibríonn EMS i ndáiríre?

A: D'fhéadfadh sé a bheith spraíúil culaith EMS a chaitheamh agus go leor cnaipí a bhrú, ach ní bheidh an tionchar céanna aige ar do chorp agus a bhíonn ag cleachtadh i ndáiríre. Le haghaidh gnóthachain sláinte agus folláine fadtéarmach, ba cheart EMS a úsáid i gcomhar le gnáthamh cleachtadh rialta, fiú mura bhfuil sé ach ar feadh tréimhse ghearr ama.

C: Conas a chaitheann tú culaith EMS?

A: Faoi chulaith EMS, féadfaidh tú aon rud a theastaíonn uait a chaitheamh, chomh fada agus nach gclúdaíonn tú an chulaith féin. Tá sé ar fad suas duit. Ní gá a bheith buartha faoi ghlaineacht nuair nach gcaitheann tú rud ar bith faoi do chulaith. Déanann ábhar airgid antibacterial agus meaisín-nite suas 2% den cháir.

C: Cé chomh fada a thógann sé torthaí ó EMS a fheiceáil?

A: Is féidir pian ar ais a mhaolú trí do matáin lárnacha a neartú le linn ach míosa d'oiliúint EMS. Le mí amháin faoi do chrios, ba chóir duit tosú ag tabhairt faoi deara matáin níos sainithe agus laghdú ar saille comhlacht. Níos fearr fós, beidh níos mó fuinnimh agus níos lú míchompord agat mar thoradh ar do láidreacht agus fuinneamh nua.

C: Cad a tharlaíonn nuair a stopann tú oiliúint EMS?

A: Nuair a dhéanann tú aclaíocht agus go bhfaighidh tú go leor scíthe, fásann do matáin, ach nuair a stopann tú, crapadh siad ar ais go dtí a méid bunaidh, rud a fhágann caillteanas 1% go 5% dá mais bhunaidh. Cailltear muscle go nádúrtha mar thoradh ar laghdú ar neart.

C: Cé ba cheart do EMS a sheachaint?

A: Cé go meastar go bhfuil EMS sábháilte go ginearálta agus go ndíríonn sé ar chleachtaí íseal-thionchair, beidh tú ag iarraidh é a scipeáil má tá tú ag iompar clainne nó má tá riocht míochaine bunúsach agat. Tá sé tábhachtach EMS a sheachaint má tá tú pacemaker, neamhord taom, nó téachtáin fola gníomhach.

C: Cad atá i oireann oiliúna EMS?

A: Leis an gcóras EMS, caitheann tú veist coirp agus strapaí timpeall do chuid arm, cosa agus glutes. Iompraíonn na strapaí leictreoid seo ríog bheag leictreach tríd go dtí do mhatáin. Cruthaíonn sé seo spreagadh neamhdhíobhálach agus painless a threisíonn éifeachtúlacht workout éadrom.

C: An ndéanann EMS flatten boilg?

A: Léirigh staidéir eolaíocha iomadúla éifeachtacht dochreidte oiliúna EMS le haghaidh meáchain caillteanas lena n-áirítear caillteanas saille bolg. Léiríodh oiliúint EMS chun otracht bhoilg a laghdú chomh maith le laghdú ar imlíne waist, mais saille subcutaneous, agus céatadán saille comhlacht.

C: An ndéanann EMS Fitness sruthán calories i ndáiríre?

A: Is féidir leis cabhrú le níos mó snáithíní matáin a ghníomhachtú ná oiliúint neart traidisiúnta, rud a d'fhéadfadh méadú ar chaiteachas fuinnimh a bheith mar thoradh air le linn agus tar éis an workout. Dóíonn an comhlacht calraí tar éis oiliúint EMS mar gheall ar fheiniméan ar a dtugtar an iomarca tomhaltas ocsaigine iar-chleachtaidh (EPOC).

C: Cad iad na buntáistí féideartha a bhaineann le EMS a ionchorprú i ngnáthamh aclaíochta?

A: Is féidir le EMS cabhrú le muscle a thógáil, staidiúir a fheabhsú, agus strus a laghdú.
Is cleachtadh ísealtionchair é EMS atá sábháilte do dhaoine de gach leibhéal aclaíochta.
Go hiondúil ní bhíonn cleachtaí EMS ach 20-30 nóiméad ar fad.
Is féidir EMS a chur in oiriúint do do spriocanna folláine agus do riachtanais aonair.

C: An bhfuil EMS oiriúnach do gach leibhéal aclaíochta, nó an bhfuil cúinsí sonracha ann do thosaitheoirí nó do dhaoine aonair ardleibhéil?

F: Toisc go bhfuil an oiliúint an-dian, ní mholaimid ach 1 - 2 seisiún in aghaidh na seachtaine. An bhfuil aon riachtanais speisialta ar cheart dom a bheith ar an eolas sula dtosóidh mé ar chlár oiliúna EMS? Tá EMS oiriúnach d’úsáideoirí idir 18-70 agus gach leibhéal aclaíochta, lena n-áirítear tar éis toirchis.

C: Cad iad na grúpaí matán atá dírithe go príomha le linn workouts EMS, agus is féidir é a shaincheapadh le haghaidh spriocanna folláine sonracha?

A: Fócas ar Ghrúpaí Matáin Sonracha: Is féidir EMS a úsáid chun díriú ar ghrúpaí matán sonracha, mar shampla do ABS, glutes, nó biceps. Chun an leas is fearr a bhaint as EMS, dírigh ar na grúpaí matán ar mian leat a fheabhsú agus do sheisiúin a oiriúnú dá réir.

C: An bhfuil oiliúint EMS maith don chroí?

F: Le cleachtadh EMS bainfidh tú leas as scaipeadh fola feabhsaithe ar fud do chorp agus sreabhadh fola méadaithe go dtí na matáin. Ciallaíonn sreabhadh fola feabhsaithe croí níos sláintiúla.

C: An bhfuil oiliúint EMS níos fearr ná giomnáisiam?

A: Le linn workout 15-20 nóiméad agus EMS á úsáid agat, beidh tú ag gabháil do 98% de do matáin, i gcomparáid le thart ar 60% a mbeifeá ag gabháil dóibh le linn gnáth-oiliúint giomnáisiam.

C: An féidir EMS a chur in ionad workout?

A: Níor cheart oiliúint EMS a úsáid mar ionad aclaíochta rialta, ós rud é nach bhfuil go leor fianaise láidir ann a thabharfadh le tuiscint gur féidir leis athruithe a dhéanamh ar chomhdhéanamh nó ar neart do choirp leis féin. Ina áit sin, bain úsáid as culaith EMS i gcomhar le do chuid cleachtaí chun iad a dhéanamh níos dúshlánaí agus níos éifeachtaí.

C: An bhfuil aon rioscaí nó contraindications féideartha a bhaineann le hoiliúint EMS ar cheart do dhaoine aonair a bheith ar an eolas fúthu?

A: Níor cheart spreagadh leictreach a úsáid mura mbeadh gluaiseacht gníomhach oiriúnach m.sh. crapadh matán a spreagfaidh gluaiseacht timpeall briste éagobhsaí. Níl go leor fianaise ann freisin chun tacú leis na buntáistí i gcomparáid leis na rioscaí a bhaineann le húsáid le linn toirchis.

C: Cad é bodysuit EMS?

A: Seasann EMS do spreagadh muscle electro (nó eclectic). Le linn workout EMS, beidh ort culaith (caite thar éadaí aclaíochta éadrom) a bheidh feistithe le leictreoidí atá suite feadh grúpaí matán mór.

C: An bhfuil oiliúint EMS maith le haghaidh codlata?

A: Is féidir le spreagadh matán leictreach cuidiú le codladh maith. Cuidíonn oiliúint EMS le do matáin a chur ar ais, teannas muscle a fheabhsú agus fiú cuidiú le pianta agus pianta laethúla a mhaolú. Fágann sin go mbeidh sé níos fusa do do chorp a scíth a ligean agus nuair a bhíonn do chorp suaimhneach bíonn sé níos fusa ar d’intinn socrú síos a chodladh.

C: Cad é an rud is tábhachtaí nuair a thagann sé le glanadh cuí oireann EMS?

A: Braitheann glanadh cuí oireann EMS ar fhachtóirí éagsúla. Tá sé an-tábhachtach go bhfuil ábhair na n-oireann agus na leictreoidí ag luí leis na táirgí glantacháin. Tar éis an tsaoil, ní bhainfidh aon duine leas as mura bhfuil an oireann daor feidhmiúil a thuilleadh tar éis é a ghlanadh ach cúpla uair. Fadaíonn níocháin chuí saol na n-oireann EMS. Ar ndóigh, ó thaobh sláinteachais de, tá ról tábhachtach ag líon na n-úsáideoirí éagsúla sa stiúideo freisin maidir le glanadh ceart.

Mar cheann de na monaróirí agus na soláthróirí folláine EMS is gairmiúla, tá táirgí ardchaighdeáin agus seirbhís saincheaptha le feiceáil againn. Le do thoil a bheith cinnte a cheannach nó mórdhíola EMS aclaíochta mórchóir ar phraghas iomaíoch anseo agus luachan a fháil ónár mhonarcha.

Glaoigh Linn