Buntáistí a bhaineann le spreagadh leictreach do dhaoine scothaosta
Tá ár gcomhlachtaí ag athrú i gcónaí, agus tá sé tábhachtach aire a thabhairt dó agus muid ag aois. Ag tosú ó 50 bliain d'aois, tá athruithe suntasacha nua os comhair an chomhlachta, feictear roic, scíth a ligean ar na matáin, agus carnann meáchan. Fiú mura bhfuil piléar draíochta aimsithe againn don óige shíoraí, is féidir na fadhbanna seo a bhaineann le haois a mhaolú, go háirithe trí spreagadh leictreach.
Ní féidir linn go leor béime a chur air: tá gníomhaíocht fhisiceach rialta tábhachtach. Ní athraíonn sé seo le haois. Go ginearálta, chuidigh siúlóid rialta le folláine coirp a choinneáil. Má tá tú ar scor, is féidir leat an deis a thapú chun taitneamh a bhaint as garraíodóireacht nó caitheamh aimsire ar bith eile a choinníonn tú gníomhach go fisiciúil. Chun mais muscle a chothabháil, is é spreagadh leictreach an réiteach idéalach. Feidhmíonn EMS go díreach ar na matáin. Is féidir na torthaí a fheiceáil ón gcéad bhabhta cruinnithe: Méadú ton muscle, Athghníomhachtú meitibileachta, meáchan a chailleadh, Laghdaigh pian comhpháirteach, Laghdaigh neamhchoinneálacht fuail, Feabhsaigh solúbthacht agus comhordú gluaiseachtaí
Cad is Oiliúint EMS ann?
Is cineál oiliúna an-éifeachtach é EMS (spreagadh matán leictreach nó myostimulation leictreach). Úsáideann sé sruthanna leictreacha minicíocht íseal agus meánach chun crapadh matáin nádúrtha an chomhlachta a mhéadú go suntasach. Mar thoradh air sin cuirtear níos mó snáithíní matáin i ngníomh i gcomparáid le modhanna traenála traidisiúnta.
Is cleachtadh coirp iomlán é EMS-Training a chuireann meáchain caillteanas chun cinn, a mhéadaíonn neart coirp, a spreagann fás muscle, agus a mhaolú teannas agus míchothromaíochtaí matáin. Mar chineál oiliúna pearsanta is féidir an traenáil a chur in oiriúint do go leor spriocanna oiliúna aonair. Mar shampla, tá sé léirithe go laghdaíonn oiliúint phearsanta EMS pian ar ais go suntasach. I gcásanna áirithe, thuairiscigh cliaint EMS fiú maolú iomlán ar a gcuid fadhbanna droma (ainsealacha) go léir le chéile. Mar gheall ar an méadú ar ton muscle agus ar shreabhadh fola chuig fíocháin chomharsanachta, d'fhéadfadh go mbeadh tionchar tairbheach ag EMS ar fhadhbanna cellulite freisin.
Is cleachtadh coirp iomlán é EMS-Training a chuireann meáchain caillteanas chun cinn, a mhéadaíonn neart coirp, a spreagann fás muscle, agus a mhaolú teannas agus míchothromaíochtaí matáin. Mar chineál oiliúna pearsanta is féidir an traenáil a chur in oiriúint do go leor spriocanna oiliúna aonair. Mar shampla, tá sé léirithe go laghdaíonn oiliúint phearsanta EMS pian ar ais go suntasach. I gcásanna áirithe, thuairiscigh cliaint EMS fiú maolú iomlán ar a gcuid fadhbanna droma (ainsealacha) go léir le chéile. Mar gheall ar an méadú ar ton muscle agus ar shreabhadh fola chuig fíocháin chomharsanachta, d'fhéadfadh go mbeadh tionchar tairbheach ag EMS ar fhadhbanna cellulite freisin.
Conas a Oibríonn Oiliúint EMS?
Úsáideann oiliúint spreagtha muscle leictreach néarchóras an chomhlachta agus gníomhaíonn sé fíochán matáin trí shruthanna leictreacha. Tá na ríoga minicíochta íseal nó meánacha seo go hiomlán neamhdhíobhálach nuair a chuirtear i bhfeidhm iad i gceart. Is é an sprioc ná an matán a thabhairt chuig staid crapadh iomlán. Is é an príomhdhifríocht do mhodhanna oiliúna traidisiúnta ná go gceadaíonn an spreagadh leictreach níos mó snáithíní matáin a ghníomhachtú le linn na hoiliúna. I mbeagán focal, cuirtear níos mó den mhatán ag obair. Is féidir déine na héifeachta seo a rialú trí rialú a dhéanamh ar an sruth leictreach féin agus na cleachtaí a dhéantar.
Earcaíonn EMS-Training an comhlacht ar fad grúpaí matán móra uile an chomhlachta agus gníomhaíonn sé fíocháin mhatán atá suite níos doimhne ar deacair iad a bhaint amach de ghnáth trí mhodhanna oiliúna traidisiúnta, go háirithe do thosaitheoirí. Tá EMS an-éifeachtach. Tá sé léirithe ag staidéir go bhfuil sé beagnach 20 uair níos déine ná modhanna oiliúna neart traidisiúnta mar oiliúint meáchain ard-déine.
Cé chomh minic is féidir liom Oiliúint EMS a dhéanamh?
De réir tuairimí na saineolaithe reatha agus na gcaighdeán sábháilteachta is déanaí, níor cheart go mbeadh níos mó ná seisiún amháin agat le linn na chéad ocht nó deich seachtaine oiliúna. Tar éis na tréimhse oiriúnaithe seo molaimid ceithre lá ar a laghad a choinneáil idir seisiúin EMS. Tabharfaidh sé seo an t-am cuí duit chun na ríoga a athnuachan agus a oiriúnú tuilleadh agus tú a chosaint ó ró-oiliúint.
Agus atarlú EMS á chinneadh agat, ba cheart duit aird a thabhairt ar do leibhéal folláine reatha agus folláine iomlán. Tá sé ciallmhar freisin é a dhéanamh an-soiléir duit féin agus do d'oiliúnóir cé acu an bhfuil tú ag iarraidh go mbeadh EMS-Training mar do workout bonnlíne nó mar chomhlánú ar do ghnáthamh aclaíochta rialta.
Coinnigh i m'intinn go bhfuil - mar aon le spórt ar bith eile - ríthábhachtach d'athghiniúint chuí agus staid ró-oiliúna a sheachaint! Cosúil le haon mhodh traenála traidisiúnta eile tagann EMS faoin bprionsabal sárchúitimh.
sruthán saill uasta
Is é oiliúint EMS an uirlis deiridh chun do mheitibileacht a threisiú, mar thoradh ar éifeachtacht na seisiún tá caiteachas ard calórach agus cabhraíonn sé le ró-mheáchan a rialú.
Cruth do chorp
Fágann leictreoidí a chuirtear go díreach ar an sprioc do matáin gan aon rogha ach oibriú, rud a ligeann duit do matáin a dhíriú agus do chorp a dhealbhú.
Soothe do joints
Neartaíonn sé matáin go domhain gan strus nó brú a chur ar ailt, cuireann na matáin neartaithe seo tacaíocht ar fáil do do chuid hailt, rud a mhaolú pian.
Ceartaigh do staidiúir
Cuidíonn crapadh comhuaineach ar na matáin agonist agus antagonist chun an t-iarmhéid postural a ath-chomhordú, déantar na matáin a spreagadh go domhain, agus déantar na matáin postural agus antigravity a neartú.
Bodytech EMS comhpháirteanna córais
● Tá an Power Suit clúdaithe le 24 leictreoid a ligeann dúinn oibriú
níos mó ná 12 grúpa matán ag an am céanna.
● N-oireann an Bosca Cumhachta go daingean ar an chromán agus tá crios air
Tagann sé le muirearú USB ionas gur féidir leat athluchtú gan stró!
● Déanann an Aip do dhul chun cinn a rianú agus roghnaigh ó 6 thraenáil dhifriúla go héasca
● Déanann an Aip do dhul chun cinn a rianú agus roghnaigh ó 6 thraenáil dhifriúla go héasca
leis an App. Is féidir leat workout ar do luas féin!
Tá an aip ceangailte mar áis trí Bluetooth.
Tá an aip ceangailte mar áis trí Bluetooth.
