Tóg spreagadh leictreach oiliúna matáin
CÉN FÁTH A BHFUIL EMS BODYTECH AG TÓGÁIL LEICTREACH LEICTREACH MUSCLE TÓGÁIL?
Tá roinnt teoiricí ann faoin gcaoi a bhféadfadh EMS cuidiú le neartú matáin. Cúis amháin a d’fhéadfadh a bheith leis ná nuair a dhéanann tú matán a chonradh ar a mhéad, sa chás is fearr, níl ach 30% de do shnáithíní matáin uile i riocht crapadh. Tá an 70% eile díomhaoin agus ag fanacht le hearcaíocht nuair a bhíonn na snáithíní conarthacha tuirse. Le EMS is féidir leat na snáithíní matáin scíthe seo a spreagadh go leictreach chun a neart a fheabhsú. Go cliniciúil, is cosúil go bhfuil EMS níos éifeachtaí nuair a bhíonn na matáin an-lag, agus bíonn deacracht agat gnáthchleachtaí frith-domhantarraingthe a dhéanamh.
Cúis eile a bhféadfadh EMS a bheith ag obair is ea feabhas a chur ar earcaíocht rátaí seolta néaróg. Míniú go simplí, tógann sé thart ar 10000 athrá d’inchinn chun foghlaim conas teachtaireacht a sheoladh go tapa chuig do matáin trí na conairí nerve is gasta. Is é an patrún crapadh seo do “engram cuimhne.” An níos minice a earcaítear do muscle is amhlaidh is fearr a bhíonn do chorp ag teacht ar an mbealach is gasta chun an matán sin a earcú. D’fhéadfadh EMS crapthaí arís agus arís eile a sholáthar duit chun an próiseas foghlama seo a luathú.
Clár ionstraim a leagan síos chun oiliúint leictreach oiliúna matáin a thógáil:
An" paraiméadar an chláir" is féidir an paraiméadar a chur ar bun mar seo a leanas:
* Am oibre:Socraigh an t-am oiliúna iomlán
* Am bíge:Sainmhínítear an fad a astaítear buille
* Am Sos:Sainmhínítear an t-am idir na bíoga
* Minicíocht:Léiríonn minicíocht na bíge in Hz cé mhéad bíog aonair a astaítear in aghaidh na céime crapadh.
* Leithead na bíge:Sainmhínítear fad bíge aonair
* Coigeartú déine:Is féidir déine gach cainéal' s a choigeartú ina aonar *
* Am oibre:Socraigh am na hoiliúna do chustaiméirí ar leith
Úsáid spreagadh leictreach oiliúna matáin a thógáil
Is é ár moladh seisiúin 25 nóiméad a dhéanamh, lena n-áirítear téamh agus téarnamh.
Ag an tús níl sé áisiúil oiliúint a dhéanamh níos mó ná uair sa tseachtain le EMS, mar nuair a théann sé i bhfeidhm ar shnáithíní nach n-oibrímid de ghnáth, ní bheidh siad ina gcúis le micrea-bhristeacha a éilíonn cúpla lá téarnaimh agus scíthe, mar atá á fháil againn níos aclaí is féidir linn oiliúint a dhéanamh le EMS gach 3 lá, má mheasann ár gcóitseálaí é.
Is é an rud is inmholta an oiliúint a roinnt i roinnt céimeanna, feidhmeoidh an chéad cheann mar oiriúnú don neamhchlaonadh agus téamh suas, de ghnáth bíonn muid 5 nóiméad, an dara agus an phríomhchuid den oiliúint, féadfaidh sé 15 nóiméad eile a thógáil dúinn, an 5 nóiméad deiridh déanfaimid devote a ghnóthú lena n-áirítear obair síneadh de réir ár dtráchta pearsantacritéir ner.
Ní mór dúinn a choinneáil i gcuimhne i gcónaí go bhfuil sé an-deacair aon oiliúint a ghinearálú, tá go leor rudaí nach mór dúinn a chur san áireamh agus a d’fhéadfadh go gcuirfeadh sé orainn na treoirlínte molta a athrú, is é ár gcóitseálaí an té a bhfuil aithne aige conas é a dhéanamh bunaithe ar an staid fhoirm agus cuspóirí gach duine againn.
Tá cleachtadh spreagtha leictreach oiliúna matáin dea-fhorghníomhaithe domhanda an-dian, is féidir linn a éileamh go mbeadh sé comhionann le 2 uair an chloig nó níos mó de ghnáthchleachtadh sa seomra aclaíochta. B’fhéidir gur cosúil gur beag ama oiliúna atá ann torthaí a fheiceáil i gcomparáid le cleachtadh traidisiúnta ach is post ardchaighdeáin é i ndáiríre má tá tú treoraithe agus curtha i gcrích go maith. Is féidir an meitibileacht basal a ghníomhachtú suas le níos mó ná 72 uair de réir chomhdhéanamh an choirp, airde an chliaint agus seo go léir tar éis seisiún nach bhfuil ach 25 nóiméad ann.
Tá folláine leictrigh ar cheann de na gnáthaimh aclaíochta coirp is éifeachtaí le haghaidh meáchain caillteanas. Tosaíonn torthaí na gclár caolaithe agus frith-cheallalít le feiceáil idir 6 agus 8 seachtaine chomh fada agus a dhéanaimid iad a chomhcheangal le réim bia maith.
Ar aon nós, ní mór dúinn smaoineamh ar ár seisiún EMS mar oiliúint amháin eile, (ina gcaithfimid ár gcuid a dhéanamh chun torthaí a fháil) agus gurb é an rud tábhachtach ná stop a chur le hoiliúint i gcónaí le seisiúin EMS nó le haon mhodhúlacht eile gníomhaíochta corpartha. Trí nósanna sláintiúla a ghlacadh i dtéarmaí oiliúna agus cothaithe agus a bheith seasmhach ann, iad a ghlacadh mar stíl mhaireachtála, beidh ár gcorp ina fhoinse sláinte agus áilleacht ag an am céanna.
Molaimid Bodytech EMS spreagadh leictreach oiliúna matáin a thógáil do dhaoine atá ag iarraidh:
Gnóthachan muscle;
Dó saille agus meáchan a chailleadh;
Faigh sracadh;
Feabhas a chur ar riocht fisiceach;
Laghdaigh cellulite;
Laghdaigh pian ar ais, muineál agus comhpháirteach;
Bíodh clár folláine pearsantaithe agat le haird aonair;
Torthaí níos tapa a bhaint amach;
Laghdaigh a gcuid ama sa seomra aclaíochta.
Clibeanna Te: oiliúint leictreach oiliúna muscle a thógáil, soláthraithe, déantóirí, saincheaptha, ceannach, praghas, luachan
