Trealamh Soladach EMS Comhlacht Iomlán
An dtéann traenáil gan sreang gan aon trealamh coirp go hiomlán oiriúnach le haghaidh aitheasc tar éis luí seoil?
Is féidir. Cuireann toircheas agus luí seoil go leor brú ar urlár na peile. Cuireann ems gan sreang trealamh iomlán coirp oiliúint éifeachtach ar urlár na peile agus matáin bhoilg lag. Ina theannta sin, bíonn tionchar dearfach ag an oiliúint ar an bhfíochán tacaíochta, ar shaill agus ar chionmhaireachtaí matáin an choirp agus ar fholláine ghinearálta. Tabhair faoi deara le do thoil nach dtosóidh traenáil gan sreang ar threalamh iomlán coirp ach 6-8 seachtaine tar éis breithe nádúrtha. Tar éis roinn C ba chóir duit a bheith foighneach agus fanacht 3-6 mhí.
An féidir an t-urlár gan sreang a thraenáil le hurlár gan sreang na bpiolcaí?
Tá! Meastar oiliúint EMS a bheith ar cheann de na modhanna oiliúna is éifeachtaí do ghearáin maidir le hurláir an pheile, toisc gur féidir na matáin go léir a bhfuil baint acu le hurlár an pheile a mhéadú trí oiliúint spriocdhírithe ar urlár na pelvic. Bíonn go leor daoine, go háirithe mná ina lár 40 agus mná tar éis toirchis, ag streachailt le matáin urlár na pelvic lag agus dá bhrí sin le neamhchoinneálacht fuail go minic. Tar éis na breithe, tá ballaí an bhoilg agus urlár na peile dínilte agus is minic a charnadh taiscí saille ar an bolg agus ar na cromáin. Is minic a imrítear tionchar freisin ar na matáin chuailleacha, mar shampla an chúl domhain agus matáin an bhoilg.
Is galar forleathan é neamhchoinneálacht rúnda. Bíonn neamhchoinneálacht shealadach nó bhuan ag a lán daoine, go háirithe mná. Mar thoradh ar fhíochán tacaíochta lag, brú fisiciúil an-mhór agus rómheáchan, is féidir leis na horgáin sa mhilísí sag a dhéanamh. I measc rudaí eile, d'fhéadfadh aois agus strus a chur chun cinn a bheith freagrach as laige ilchríochach freisin. Chomh maith le laghdú ar cháilíocht na beatha, d'fhéadfadh dúlagar, aonrú sóisialta nó saol gnéis srianta a bheith mar thoradh air seo.
Ceadaíonn traenacha gan sreang Bionic oiliúint do threalamh iomlán coirp dúinn beagnach gach grúpa matán sa chorp a oiliúint, lena n-áirítear na matáin an-domhain atá riachtanach le haghaidh cobhsaíochta. Méadaíonn na impulses leictreacha na crapthaí muscle treallacha. Mar thoradh air sin, cuirtear oiliúint dhian ar na matáin i dtréimhse an-ghearr, rud a chruthaíonn neartú éifeachtach, tapa agus buan. Cruthaíonn staidéir eolaíocha gur féidir le matáin gan sreang gan trealamh traenála coirp iomlán neartú go mór ar na matáin ar urlár na peile go háirithe. Déanann oiliúint éifeachtach an chomhlachta iomláin le EMS gearáin a mhaolú agus tugann sé íomhá choirp níos dearfaí do dhaoine a bhfuil na gearáin sin orthu.
Clibeanna Te: gan sreang gan sreang trealamh coirp iomlán, soláthraithe, monaróirí, luachan saincheaptha, ceannacháin, praghais
