Cleachtaí Oiliúna Baile Treochtaí Nua ems Shorts
Tá na shorts Bodytech ems faoi thiomáint ag ár dteicneolaíocht EMS paitinnithe (Spreagadh Mhatánach Leictreach) chun do ghlútan agus hamstringsfaster a oiliúint, níos éasca agus níos éifeachtaí le cleachtadh traidisiúnta amháin. Úsáid iad áit ar bith, am ar bith - sa bhaile, sa seomra aclaíochta, lasmuigh nó ar siúl. Níl ort ach iad a chur ar aghaidh ar feadh 10-20 nóiméad, agus an cleachtadh céanna a dhéanamh 1 uair an chloig a fháil. Foirfe do bheirt thosaitheoirí atá ag iarraidh a gcuid oibre a ghiorrú, nó lúthchleasaithe atá ag iarraidh a gcuid oibre baile a dhéanamh go dtí an chéad leibhéal eile.
Cad' s Included
① 1 APP
⑤ 1 Lámhleabhar treoracha
Conas a úsáid?
1. Cas air an Rialaitheoir
2. Roghnaigh clár
3. Coigeartaigh an déine (0-20 leibhéal)
Réidh, socraigh, téigh!
Tosaíonn gach oiliúint le téamh suas, agus ansin céim workout agus fuarú.
Éadaí spóirt domteicneolaíocht ets
Tugann Gymtech teicneolaíocht agus éadaí spóirt le chéile chun cabhrú leat corp níos fearr a thógáil agus do spriocanna aclaíochta a bhaint amach.
Faigh Cruth:Bí oiriúnach le teicneolaíocht EMS agus le cláir atá éasca le leanúint. Coinnigh ort ag dul chun cinn ar do luas féin.
Sábháil Am:Workout níos lú agus torthaí níos fearr agus níos gasta a fháil. Críochnaigh seisiún i díreach 10-20 nóiméad.
Airgead a shábháil:Níos saoire ná aon traenálaí pearsanta, ballraíocht sa ghiomnáisiam, stiúideo folláine, nó síntiús aip.
Ní raibh sé níos éasca riamh a bheith aclaí. Déan traenáil i díreach 10-20 nóiméad sa lá le haghaidh torthaí éifeachtacha. Is ionann é sin agus cleachtadh giomnáisiam 1 uair an chloig, nó seisiún cardio 2 uair an chloig. Níl le déanamh agat ach na shorts a chur ort, agus lig dóibh do ghlútan a oiliúint.
20 nóiméad de EMS=1 uair sa seomra aclaíochta
Gan ach 2-5 sheisiún in aghaidh na seachtaine. An comhlánú foirfe ar aon ghnáthamh workout, agus rogha eile iontach ar aclaíocht thraidisiúnta.
Féach torthaí infheicthe i gceann 4 seachtaine
Cuir in oiriúint do do leibhéal folláine
6 chlár, 20 leibhéal déine ,. Cibé an bhfuil tú i do thosaitheoirí atá ag iarraidh a bheith aclaí go háisiúil ón mbaile, nó sábhálaí folláine atá ag iarraidh formhuirear a dhéanamh ar do ghnáthamh cleachtaí, cuireann Bodytech eispéireas pearsantaithe ar fáil bunaithe ar do riachtanais aonair.
Ceisteanna Coitianta' s
An bhfuil an teicneolaíocht seo sábháilte agus compordach?
Sea, tá spreagthóirí matáin leictreacha an-sábháilte, compordach agus iontaofa.
Tá an teicneolaíocht in úsáid ag gairmithe spóirt agus ag an bpobal míochaine ar feadh na mblianta. Leantar á úsáid go forleathan i gclinicí fisiteiripe, chiropractors, Limistéir faoi Chosaint Speisialta agus clubanna sláinte.
Agus táirgí Bodytech á n-úsáid agat den chéad uair, bí cinnte an déine is ísle a úsáid ionas go dtiocfaidh tú i dtaithí ar an gcaoi a mbraitheann tú.
Déanann Bodytech oiriúnú do gach leibhéal aclaíochta le 6 mhodh oiliúna agus 20 déine forásach.
An féidir liom iad a úsáid i dteannta gnáthchleachtadh?
Más bunleibhéal tú, tosaigh le gnáthsheisiúin agus bog chuig workouts dinimiciúla nuair a bhraitheann tú réidh.
Má dhéanann tú aclaíocht cheana féin, tá ilroghanna agat:
- IncorporateBodytech intoeveryhome workout
- WorkoutsAddBodytech isteach i do ghnáthamh (m.sh .: workouts 2traditional, agus 2 workouts EMS)
Cá fhad go bhfeicim torthaí?
Is féidir leat torthaí infheicthe a fheiceáil i gceann 4 seachtaine. Mar is amhlaidh le haon chlár workout, beidh sé ag brath ar do leibhéal folláine, cé chomh minic a bhíonn tú ag traenáil, comhsheasmhacht, agus leibhéal déine.
Cé chomh minic is gá dom traenáil?
Molaimid 2-4 seisiún sa tseachtain de 10-20 nóiméad chun na torthaí is fearr a fháil.
Mhol sé' s duit freisin má tá do matáin an-tinn.
Clibeanna Te: shorts ems, soláthraithe, déantúsóirí, saincheaptha, ceannach, praghas, luachan
