Feiste oiliúna ems caol-oiriúnach díolachán maith
CÉARD IS FEASACHT EMS?
Tá EMS gearr maidir le Spreagadh Electro Muscle. Go héifeachtach feidhmíonn sé mar aimplitheoir. Le gach gluaiseacht a dhéanann tú sa ghnáthshaol, spreagtar néaróg mhótair le impleachtaí ón inchinn, agus ar an gcaoi sin tugtar “ordú” do na matáin aimsir - crapadh matáin. An toradh: conradh na matáin, agus is féidir leat siúl, lámh duine a chroitheadh nó meáchan a ardú. Déanann EMS an neamhchlaonadh seo a mhacasamhlú chun go mbeidh do matáin ag conradh trí chuisle shábháilte minicíochta íseal srutha leictreach.
Spreagann feistí oiliúna ems caol-oiriúnaithe díolachán maith do phríomhghrúpaí matáin go léir ag an am céanna, rud a chumasaíonn torthaí suntasacha i dtréimhse ghearr 20 nóiméad. Is féidir le d’oiliúnóir pearsanta ocht ngrúpa matáin a ghníomhachtú ina n-aonar (mar shampla an cúl íochtarach, an boilg, na biceps agus na glútan) de réir do spriocanna agus do riachtanais.
Is éard atá i gceist le hoiliúint oiliúna ems caol-oiriúnach dea-díolachán ná cleachtadh coirp iomlán. Déantar níos mó ná 90% de na matáin a ghníomhachtú go comhuaineach agus bíonn na crapthaí matáin níos déine ná an gnáthchleachtadh. I gcomparáid le gnáth-oiliúint meáchain gníomhaíonn oiliúint EMS grúpaí matáin níos mó agus níos doimhne; as a dtagann torthaí gasta, neart feabhsaithe, tonú, folláine agus croí-chobhsaíocht, cleachtadh níos cothroime agus gach rud gan an baol díobhála a gheobhaidh tú le meáchain ardaithe.
CONAS A BHFUIL EMS?
Is fearr a thuairiscítear gur tingle an-mhín é an mothúchán a bhíonn agat agus tú ag úsáid meaisíní oiliúna caol-oiriúnach ems. Is féidir le d’oiliúnóir pearsanta Body Fit an ceint seo a choigeartú am ar bith ag brath ar do spriocanna. Is workout é agus is dócha go mbeidh tú tuirseach ag deireadh seisiúin agus go bhfaighidh tú pian sna matáin ar feadh cúpla lá (go háirithe tar éis do sheisiúin luatha) - ach tá sé seo toisc go mbeidh do matáin ag obair go crua.
Tá na meaisíní EMS go hiomlán sábháilte. Tá meaisíní oiliúna ems caol-oiriúnaithe díolachán imithe tríd na seiceálacha sábháilteachta is déine agus comhlíonann siad an caighdeán sábháilteachta. Baineadh úsáid as an teicneolaíocht ar feadh na mblianta in ospidéil mar mhodh athshlánaithe sábháilte, éifeachtach agus úsáideann mórchuid na lúthchleasaithe Oilimpeacha EMS anois le haghaidh a gcuid oiliúna.
Mar is amhlaidh le go leor clár oiliúna, ní mholtar EMS do dhuine ar bith:
- ag iompar clainne
- tá rialtóir nó ionchlannán leictreach eile aige
- a bhfuil géar-ghalar air, mar shampla fiabhras, ionfhabhtú víreasach nó galar athlastach géarmhíochaine
Níl an liosta seo uileghabhálach agus ba cheart duit aon imní a phlé le d’oiliúnóir pearsanta sula dtosaíonn aon oiliúint.
Clibeanna Te: feiste oiliúna ems caol-oiriúnach díolachán maith, soláthraithe, déantúsóirí, saincheaptha, ceannaigh, praghas, luachan
