Tar éis aga neamhfhónaimh, cibé an bhfuil sé mar gheall ar ghortú, dóite, cur isteach nó aon chúis eile, féadfaidh sé a bheith thar a bheith deacair filleadh ar ghnáthamh aclaíochta, go háirithe má tá do matáin lagaithe mar thoradh air sin. Le linn an ama seo, bíonn a n-inspreagadh ag go leor daoine níos ísle ná riamh, agus féadann deacracht a bheith ag obair ar na saincheisteanna seo a bheith deacair agus Tógann am. Mar sin is é sin a thugann an cheist dúinn - an féidir EMS a úsáid le haghaidh athshlánúcháin nó chun d'aclaíocht a thosú arís?
Cad atá ar eolas againn
Is féidir le seisiún aclaíochta EMS 20 nóiméad atá tíosach ar am a bheith ina rogha chun tú a chur chun cinn arís. Tagann ár mbaill ó chúlraí éagsúla, ó aois 16 go dtí 85 bliain, le leibhéil éagsúla aclaíochta ag dul ó dhaoine den chéad uair go lúthchleasaithe den scoth, agus le raon de riachtanais agus mianta folláine éagsúla. Téama coitianta amháin, beag beann ar dhéimeagrafach an duine aonair, is ea an gá atá le traenáil iar-ghortaithe le bheith aclaí agus láidir arís (nó don chéad uair).
Léiríonn staidéir go gcuireann oiliúint EMS deireadh leis an ngá atá le meáchain throma trí chleachtaí dírithe ar mheáchan coirp a chomhcheangal le spreagadh matán leictreach a ghníomhaíonn ~90 faoin gcéad de do shnáithíní matán, go háirithe snáithíní tapa-phreabtha nach n-úsáidtear mórán le linn cleachtadh tipiciúil. Mar shampla, beidh ar dhuine atá ag teacht chucu féin tar éis gortú géag íochtair a ualach a theorannú agus é/í ag tosú ar an oiliúint arís, agus spreagadh traenála níos lú a fháil dá bharr. Ina theannta sin, má chuirtear ualach leis, féadann daoine a bheith imníoch agus baol athghortaithe mura mbíonn siad cúramach. Is féidir an spreagadh matán electro a úsáid chun na fórsaí a fheabhsú le linn crapadh isiméadrach, ar féidir iad a chur ar aghaidh chuig gluaiseachtaí dinimiciúla gan ualach breise a chur leis - an toradh, spreagadh oiliúna feabhsaithe a mbaineann riosca íseal leis i dtréimhse ama níos giorra.
