Leaisteachas agus Feidhmíocht

Sep 01, 2021

Fág nóta

Dheimhnigh roinnt údar éifeacht dhearfach EMS ar luas an chraptha.

Bhí an luas méadaithe n is mó ag an ngrúpa oiliúna EMS (tháinig méadú thart ar 30% ar na matáin a raibh baint acu le lúbadh na gcnámha), rud a chuir feabhas suntasach ar fheidhmíocht.


Is féidir leis an teaglaim d’oiliúint neart clasaiceach (hipertróf) agus oiliúint EMS dhá fhachtóir feidhmíochta a fheabhsú (luas gluaiseachta agus neart).WhatsApp Image 2021-02-10 at 6.47.33 AM


Glaoigh Linn