Le linn oiliúna EMS, bíonn tionchar díreach againn ar na matáin. Tagann an buille, arna chalabrú go beacht i ndoimhneacht agus minicíocht, ón leictreoid agus spreagann sé na matáin atá ag teastáil, a dhéanann conradh agus a chuireann comhartha chuig an inchinn faoina gcuid oibre. Níl ort ach a chur, seachnaímid an inchinn agus corda an dromlaigh, ag seoladh impulses go díreach chuig na matáin agus ar an gcaoi sin ag cur orthu conradh. Tugtar leictreamaimostamhú, nó EMS (EMS) ar an bpróiseas seo
Nuair a dhéanann duine cleachtaí in oireann speisialta EMS, seolann a chorp impleachtaí nádúrtha - ón inchinn go matáin agus a mhalairt, agus saorga - ó na matáin go dtí an inchinn, agus ar an gcaoi sin cruthaíonn siad naisc nua nó atá ann cheana. Chun críocha teiripeacha, cabhraíonn sé seo leis na matáin a ath-theagasc chun oibre, agus i spóirt, feabhsaíonn sé an fhreagairt, ós rud é go méadaíonn ráta tarchuir impulses ón inchinn chuig na matáin.
Tá príomhsprioc oiliúna EMS mar an gcéanna leis an seomra aclaíochta - na matáin a ghníomhachtú le méid áirithe iarrachta an líon ceart uaireanta. Is é an difríocht tréith ná nach gá meáchain mhóra a úsáid le haghaidh crapadh éifeachtach matáin, rud a chiallaíonn nach bhfuil aon bhaol díobhála ann. Baintear an t-ualach ar na matáin a bhuíochas le impleachtaí leictreacha, mar gheall ar a éifeacht bíonn sé deacair fiú dumbbell 5-cileagram a ardú, dá bhrí sin déantar na cleachtaí lena meáchan féin nó le meáchain íosta. Agus ligeann déine na n-impleachtaí seolta, a choigeartaítear ina n-aonar do gach duine, duit na matáin a luchtú go barrmhaith i díreach 25 nóiméad.
Mar is amhlaidh in aon spóirt, tá contraindications ann. Níl EMS oiriúnach do mhná torracha, do dhaoine le luasmhéadair, titimeas, neamhoird imshruthaithe agus roinnt galair eile.
