Tá cúrsa leictreamaighnéadach ard-déine forbartha againn. Is modh cóireála neamh-ionrach é d’fhir agus do mhná araon. Díríonn sé ar muscle agus saille, an chuid is fearr! Trí shraith de chóireálacha 4 go 6, feicfidh tú na héifeachtaí a bhaineann le caillteanas saille agus gnóthachan matáin. Gintear na buntáistí seo de bharr na bhfuinneamh agus na spreagthaí matáin is cúis leis an bhfeiste.
