Maidir le EMS, tá modhanna oiliúna éagsúla againn. Is cóireáil neamh-ionrach é gach modh d’fhir agus do mhná. Díríonn sé an iarracht ar muscle agus saille, agus an chuid is fearr! Le sraith de chóireálacha 4 go 6 feicfidh tú torthaí i gcaillteanas saille agus sainmhíniú matáin. Déantar na tairbhí seo a tháirgeadh mar thoradh ar an bhfuinneamh agus ar an mhatán mhatánach a bhíonn mar thoradh ar an trealamh.
