Seasann EMS do theicneolaíocht spreagadh matáin leictreach (nó leictreamaiméamhlú) a thógann muscle agus a dhóitear saille níos éasca agus níos gasta ná an ghnáthoiliúint, ag úsáid impleachtaí leictreacha seachtracha in ionad impleachtaí ón inchinn chun matáin a chonradh. Is féidir le díreach 20 nóiméad d’oiliúint EMS na buntáistí céanna a sholáthar le 3 uair an chloig i seomra aclaíochta mar a spreagann EMS matáin níos fearr ná mar a dhéanann an inchinn agus earcaíonn sé níos mó snáithíní matáin le linn gluaiseachtaí ná workouts gan EMS.
