Buntáiste a bhaineann le hoiliúint emscorp uile
- gan ach oiliúint a dhéanamh ar gach comhlacht i 20 nóiméad uair sa tseachtain!
Neart foriomlán agus buanseasmhacht fheabhsaithe do stíl bheatha níos sláintiúla
-Ag bealach is giorra do mheáchan a chailliúint, do chorpú agus do mhúnlú. Is féidir leat suas le 20 kg a chailleadh i díreach 60 lá
Tá -20 nóiméad de EMS comhionann le 240 nóiméad den ghnáthoiliúint giomnáisiam!
- Gnóthachan an bhlaosc
- Faoiseamh Cúpóin
- Leibhéal fuinnimh agus feidhmíocht choirp a mhéadú
-Roghnaigh Cellulite
- Níos mó ná 650 matán a mhaisiú le Jacketto Oiliúint Folláine EMS seoltaí níos éifeachtaí i 1 sheisiún amháin
BDSYTECH oiliúint ar an gcorp uile
※ Córas Andriod le feidhmiú
Cardio (7HZ, 360us),
VIP (85HZ, 360us, am rampála suas 3S).
※ Tháinig toradh tapa ar thraenáil ems 20 corp uile chun muscle a thógáil.
culaith oiliúna emscorp uile
Is seoltacht den scoth é, friotaíocht íseal, nite le go leor uaireanta gan a ghné a chailliúint.
Tá sé solúbtha mar an dara craicinn, cosúil le Gúna gleacaíochta agus tugann sé saoirse iomlán duit le linn na hoiliúna. Oibrítear an chulaith ó APP trí Bluetooth.
toradh oiliúint emscorp uile
As na 38 ábhar de chuid an ghrúpa WB-EMS agus aCG, faoi seach, cailleadh 16 ábhar (WB-EMS, 6 vs aCG, 10) mar thoradh ar obair leantach (Fíor 1). B'éigean do sheisear ban éirí as an staidéar de bharr gortuithe tromchúiseacha (bristeacha, n = 2), máinliacht (n = 1) nó galair (ailse, CHD, n = 3) nach raibh bainteach leis an staidéar. Luaigh cúig ábhar cúiseanna pearsanta lena n-aistarraingt (easpa ama, n = 2; fadhbanna ag dul chuig ranganna, n = 2; míchompord ag feidhmiú an fheidhmchláir WB-EMS, n = 1). Chaill ábhar amháin den CG ús, bhog beirt bhan agus bhásaigh rannpháirtí amháin den CCG le linn na tréimhse staidéir. Dá bhrí sin, cuireadh 32 ábhar de chuid an ghrúpa WB-EMS (84%) agus 28 ábhar an GGG (74%) san áireamh san anailís. Ba é an ráta freastail sa ghrúpa WB-EMS ná 79 ± 18% (61.0 de 78 seisiún) i gcomparáid le ráta 74 ± 18% (14.8 de 20 seisiún) sa CCG. B'ionann an méid glan-chleachtaidh agus 24 nóiméad sa tseachtain ar an meán sa ghrúpa WB-EMS agus 18 nóiméad sa CCG. Tuairiscíodh meán déine aclaíochta an tseisiúin WB-EMS de réir mar a rinneadh measúnú air go hard (scála RPE Borg, 14.4 ± 1.3) agus níor athraigh sé go hábhartha tar éis an 8ú seachtain de thraenáil fheidhmiú WB-EMS. Mar a bhíothas ag súil leis, ba é an meán déine aclaíochta
i bhfad níos ísle san ACG (scála RPE, 10.1 ± 1.6). Ní raibh athrú suntasach idir athruithe sa mheáchan coirp tar éis 12 mhí idir an dá ghrúpa (WB-EMS, 0.1 ± 1.3 vs KG, −0.3 ± 2.6 kg; p = 0.431). Maidir le críochphointí an bhunstaidéir (Tábla 3), níor athraigh ASMM go suntasach (0.4 ± 2.2%; p = 0.322) sa ghrúpa WB-EMS ach laghdaigh sé go suntasach faoi −1.5 ± 3.1% (p = 0.015) sa leath CG réamhghníomhach. Ar an gcaoi chéanna, tháinig méadú suntasach ar LBM i ngrúpa WB-EMS (0.8 ± 1.8%, p = 0.014) agus nár laghdaíodh go suntasach (p = 0.121) sa ghrúpa aCG (.80.8 ± 2.7%). Bhí na difríochtaí comhfhreagracha idir grúpaí WB-EMS agus aCG suntasach don dá pharaiméadar (ASMM, p = 0.009, ES d = 0.71; LBM, p = 0.008, ES d = 0.71)
Clibeanna Te: oiliúint emscorp uile, soláthraithe, monaróirí, luachan saincheaptha, ceannacháin, praghais
