Ag teacht go dtí an stiúideo oiliúna ems, taispeánadh oiliúint EMS dom, ar ghearr é le haghaidh Insamhlóir Leictreonach Muscle, feiste úrscothach a ionsamhlaíonn bithleictreachacht Muscle chun crapthaí Muscle a spreagadh. Is é an bun-smaoineamh ná comharthaí leictreacha ón inchinn a ionsamhlú ag úsáid impulses leictreacha ísealmhinicíochta chun crapthaí matáin a spreagadh. Is iondúil go ngineann gléas seachtrach é agus seachadann sé bíoga ísealmhinicíochta go díreach chuig an spriocghrúpa trí leictreoidí a dhéanann teagmháil leis an gcraiceann. Déanann bíoga minicíochta íseal aithris ar an bhfaisnéis mhótair a tharchuirtear ón lárchóras néarógach agus cuireann siad matáin faoi chonradh.
Tá daoine ag caint: tá an oiliúint thraidisiúnta tríd an inchinn ag cur an comhartha néaróg amach, spreagann sé an muscle chun an ghluaiseacht a dhéanamh, dá bhrí sin cleachtaí a bheimid an-tuirseach, an bhfuil an inchinn tuirseach ar dtús. Agus ÚSÁIDEANN an cleachtadh seo impulses leictreacha chun na matáin a spreagadh, chun iad a dhéanamh gníomhach, chun iad a dhéanamh manach, gan dul tríd an inchinn. Mar sin déanann na matáin a lán oibre, ach ní bhíonn an inchinn tuirseach. Dea-scéala do dhaoine leisciúla le meaisín ems le haghaidh meáchain caillteanas!
Bhí sé i gceist go dtosódh spásairí an teicneolaíocht EMS ar dtús chun atmaisféar matán a chosc de bharr nochtadh fada le ganntanas, dúirt oifigigh. Níos déanaí, tugadh isteach é sa tionscal aclaíochta agus cuireadh fáilte mhór roimhe ag lucht tógála eachtrannacha. Glacann superstar leadóige na Gearmáine Boris Becker, galfaire cáiliúil Meiriceánach Tiger Woods, superstar sacair cristiano ronaldo, deartháir ón Ollainn ag imirt fear damháin alla EMS mar mhodh folláine laethúil. Mar sin féin, fionnuar!
Caith éadaí oiliúna EMS. Meáchan an mheaisín ems ar fad le haghaidh meáchain caillteanas thart ar 1.5 kg, lena n-áirítear leictreoidí, sreanga, calafoirt bosca rialaithe agus mar sin de. Nuair a chaitheann tú é, braithfidh tú mar abhcóide.
Ansin bainfidh an teagascóir úsáid as an bpainéal rialaithe chun neart na bíge leictreach, 100 leibhéal san iomlán a choigeartú. Déantar gach cuid den chorp a rialú ina n-aonar, agus cuirfidh an cóiste gach cuid dár gcorp in oiriúint don chéad spreagadh, agus ar deireadh thiar de réir mo chuid riachtanas, athróidh an cóiste an déine go leibhéal 15. Bhí sé beag bídeach, a numbness beag, agus bhí sé iontach. Deirtear go n-oibríonn trealamh mar seo a fheidhmiú, go leor calories a dhó freisin. Dhear an teagascóir scuabacha simplí, mar shampla seacanna, scutaí, brú-suas, caocháin, caora. Ní furasta é a chur ar an trealamh nuair a bhíonn sé furasta é a dhéanamh. Deich nóiméad ina dhiaidh sin, bhí mé ag scuabadh go dáiríre. Dúirt an t-oiliúnóir gur féidir le EMS 90% de matáin an choirp iomláin a thraenáil ag an am céanna, tá 20 nóiméad d'éifeacht aclaíochta EMS cothrom le 120 nóiméad d’oiliúint thraidisiúnta, ag sábháil ama agus éifeachtach.
Thart ar 20 nóiméad, deireadh na hoiliúna. Rinne mé stráice coirp iomláin. Tar éis na hoiliúna iomláine, bhraith mé go raibh mé an-suaimhneach. An lá dár gcionn, bhí mo chorp ar fad tinn.
Cé go bhfuilim ag obair amach ar feadh dhá bhliain, tá an nós agam oibriú amach. Ach tá sé deacair seasamh in aghaidh an chleachtaidh leisciúil seo! Tháinig sé ar ais agus d'fhéach sé ar roinnt sonraí ábhartha sa tír, airteagal líonra. Fuaireamar amach go bhfuil "oiliúint EMS" forbartha sa Ghearmáin ar feadh níos mó ná deich mbliana. Dearadh an córas oiliúna ar dtús le haghaidh úsáid leighis, go príomha d'othair a bhfuil athshlánú de dhíth orthu. Go minic, tá na hothair seo tar éis damáiste a dhéanamh do na matáin nach bhfuil faoi rialú ag an néarchóras, as a dtagann atrophy san fhadtréimhse. Mar sin, tá sé riachtanach gluaiseacht snáithín matáin a ghníomhachtú ag fórsa seachtrach. Go pearsanta, ceapaim go bhfuil sé ciallmhar teicneolaíocht leighis a thabhairt chun folláine.
